BIENESTAR

Emociones: clasificación y descripción de todas las emociones humanas (listado completo)

El cerebro social: Teoría de la Mente, Soledad y l espectro Introvertido/Extrovertido

https://www.fitnessrevolucionario.com/2021/02/28/cerebro-social/

Ego tóxico:

https://www.bbc.com/mundo/noticias-56177906

Claves para caminar bien:

https://www.alimente.elconfidencial.com/bienestar/2022-07-04/camina-bien-beneficiar-tu-espalda_3452040/

Cremas inflamatorias:

https://elpais.com/escaparate/2022-01-16/siete-cremas-antiinflamatorias-para-tener-siempre-a-mano.html

Cremas para cicatrices y heridas:

https://elpais.com/escaparate/2022-04-16/12-cremas-para-curar-cicatrices-quemaduras-y-heridas-en-todo-tipo-de-pieles.html

Metacognición:

https://www.lavanguardia.com/vivo/psicologia/20220610/8331730/metacognicion-proceso-te-ayudara-comprenderte-mejor-nbs.html

Quema la grasa abdominal con estos hábitos y rutina quema grasa

HIIT a la orilla del mar:

https://www.vitonica.com/entrenamiento/este-verano-entrena-playa-rutina-hiit-que-puedes-hacer-a-orilla-mar?utm_source=facebook

Senderismo:

https://www.queproblemahay.org

Tipos de pensamiento: clasificación de las diferentes clases de pensamiento con características y ejemplos
https://www.runnersworld.com/es/training/a33019583/como-fortalecer-rodillas-con-dolor/?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwAR0jYy7MWI7CGQPtXYl_CqlCxZSiYGCRDmoC6VWTWpxA7xVHKuqNapyQncg#Echobox=1650062729
RODILLAS
https://www.revistagq.com/cuidados/articulo/ejercicios-abdominales-entrenamiento-en-casa-escaladores-plancha-criss-cross?utm_campaign=aud-dev&utm_medium=social&utm_social-type=owned&utm_brand=gq-espana&utm_source=facebook
ABDOMINALES
https://www.runnersworld.com/es/training/a38251109/resistance-band-abs-exercises/?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Facebook#Echobox=1649715992
CORE CON BANDAS
https://www.vitonica.com/entrenamiento/aumenta-tamano-tus-piernas-haciendo-esta-rutina-pesas?utm_source=recommended&utm_medium=DAILYNEWSLETTER&utm_content=recommended5&utm_campaign=14_Mar_2022+Vitónica
TAMAÑO PIERNAS
https://www.runnersworld.com/es/noticias-running/g28373761/ejercicios-rodillas-tecnica-carrera/?utm_medium=Social&utm_source=Facebook#Echobox=1646930280
RODILLAS

Ejercicios isométricos:

https://www.womenshealthmag.com/es/fitness/a33307221/mejores-ejercicios-isometricos/

HIIT en la arena

https://www.vitonica.com/entrenamiento/entrena-tambien-playa-rutina-hiit-que-puedes-hacer-arena

Rutina para novatos en gimnasio

https://www.vitonica.com/entrenamiento/rutina-entrenamiento-perfecta-para-novatos-gimnasio

Ejercicios para crecer 3 cm

https://cuidateplus.marca.com/ejercicio-fisico/2021/07/23/crece-3-cm-sencillo-ejercicio-178918.html

Abdomen:

https://www.lavanguardia.com/vivo/lifestyle/20190715/463403707858/ejercicios-fortalecer-abdomen-seis-minutos.html

https://www.vitonica.com/entrenamiento/12-videos-entrenamiento-casa-solo-tu-propio-peso-corporal-para-seguir-manteniendonos-activos-sanos?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=botoneramobile#=
EJERCICIOS EN CASA

Planchas:

https://www.lavanguardia.com/vivo/lifestyle/20210620/7539565/tipos-planchas-marcar-abdominales.html

Aplicaciones para hacer ejercicio en casa:

https://www.trendencias.com/salud/nueve-mejores-aplicaciones-para-hacer-ejercicio-casa

Senderismo Gran Canaria

El origen del mal:

https://elpais.com/elpais/2020/01/02/opinion/1577972812_936638.html

Escucha activa: qué es y cómo usarla para ayudar a los demás
Conciencia individual: definición, desarrollo, tipos, características y ejemplos de conciencia personal
Energía mental: qué es y cómo tener más poder mental en el día a día (consejos infalibles)